Ultimate Performance biedt verschillende vormen van training aan om doelgericht aan je lichaam te werken, zoals:

Individuele training: aan de hand van jouw doel wordt er een specifiek trainingsschema gemaakt wat je na 4 weken evalueert met de trainer. Fitness, strength & conditioning, mobility, weight lifting, powerlifting en sportspecifieke training mogelijk.

Groepstraining: Strength & conditioning training, KIDS gym en UP60.

UP50 is een groepstraining die speciaal gericht is op 60-plussers. Tijdens de UP60 werk je aan je conditie en doe je oefeningen om mobiel te blijven en je spieren te versterken. Functionele oefeningen die je in je in het dagelijks leven nodig hebt.
Benieuwd naar deze les? Kom dan 19 mei een kijkje nemen in onze GYM.

In samenwerking met Herbs & Spices ligt er tijdens we are food ook onze eigen sportreep in de GYM. Deze gezonde eiwitreep is te proeven 19 mei!

En natuurlijk is er deze dag een challenge om aan mee te doen waar je een leuke prijs mee kunt winnen.

Tot We Are Food, tot 19 mei!